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应对污染城市的 5 种方法:你是哪种类型的北京人?

生活在污染严重的城市,比如 北京 充满挑战。从计算何时需要戴口罩,到有计划地安排户外跑步,再到雾霾让您的观光之旅看起来更像 "短途旅行 "而非 "长城",有时您会觉得很难接受在污染中生活的现实。但是,有一点您不必接受,那就是污染对您健康的影响。

消失在烟雾中的长城 大什么?在哪里?消失在烟雾中的长城 / AirVisual

我们常常自欺欺人地认为,空气可能并没有传说中的那么糟糕,或者只在污染明显严重时才戴上口罩,而不管实际情况如何。 室外空气质量指数 告诉我们。当然,在污染频繁的城市里,偶尔放松对健康的警惕是很正常的。不过,我们可以采取一些简单的措施来减少负面影响。

AirVisual 利用美国驻华使馆监测站 2015 年的数据进行了一些计算,以确定我们北京人的平均暴露量,这取决于我们可能采取的不同污染应对方法。

假设

  • 2015 年,平均 PM2.5 浓度为 83µg/m3是世界卫生组织建议值(10微克/立方米)的8倍。3本分析采用的是 2015 年的平均值。

  • 室内污染通常比室外少 20%,除非有空气净化器将污染水平控制在约 5µg/m3.

  • 口罩可广泛使用,可过滤掉 95% 到 99% 的 PM2.5;但是,安装方式和过滤器的质量会对效率产生很大影响。我们假定口罩可阻挡 95% 的 PM2.5(安装良好的 N95 口罩)。

  • 北京人一天的平均活动时间约为户外 2 小时、办公室 8 小时、家中 14 小时。

您是什么样的北京人?

我们重点研究了 5 种北京人:A-E。A 型是 "模范北京人",他们是空气质量专家(就像我们自己),在家里和办公室都安装了空气净化器,必要时还会戴上防污染口罩。E 型是 "无意识的北京人",他们在生活中几乎不考虑污染问题。B-D 型介于两者之间。

您是哪种类型的北京人?

A 型北京人:平均辐照度 = 5µg/m3 (空气质量指数 21 = 良好)
这几乎就像你根本不住在北京一样!您呼吸到的空气质量就像一个 巴黎人 (空气质量指数 22)或摇滚明星在 洛杉矶 (AQI 18)。摇滚吧

北京人 B 型:平均辐照度 = 11µg/m3 (空气质量指数 46 = 良好)
还是绿色!你可能不是北京人的典范,但你已经很接近了。你知道自己大部分时间都在哪里度过,所以谁会在乎室外的污染有多严重。

北京人 C 型:平均暴露值 = 32µg/m3 (空气质量指数 93 = 中度)
你为空气污染尽了自己的一份力(算是吧),所以你不能改变办公室里的空气也不是你的错!(也许你可以?)无论如何,你在北京做得 "还行"。还有改进的余地,但也不算太差。

北京人 D 型:平均暴露值 = 61µg/m3 (空气质量指数 154 = 不健康)
危险区域。除非您在室内佩戴口罩,否则您将在自己的家中安全地吸收北京的烟雾!

北京人 E 型:平均暴露值 = 67µg/m3 (空气质量指数 157 = 不健康)
呀!我们很惊讶您竟然会读到这篇博客。也许这就是命运。买个空气净化器,戴上口罩--别再让你的肺充当雾霾海绵,为我们其他人净化空气了!

这意味着什么?

你想成为哪种类型的北京人取决于你自己,重要的是你要意识到自己的行为能够带来多大的改变!

那么,生活在北京安全吗?这表明,如果您采取正确的预防措施保护自己,即使在污染严重的城市,也完全有可能呼吸到世界一流的健康空气。您的空气掌握在您的手中!
告诉我们您是哪种类型的北京人,并分享这篇文章,看看您的亲朋好友是哪种类型!

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