长期旷课的定义是一年中至少缺课 15 天。¹

这是一个日益严重的问题。尽管学区和政府采取了旨在让学生回到座位上的激励措施，但没有迹象表明旷课现象正在减少。^2,3

哮喘与旷课

长期旷课没有单一的原因。但空气质量可能是最危险的原因之一，因为它既看不见，又无处不在。

2001 年发表在 流行病学 将 颗粒物（PM） 和地面 臭氧 直接导致学生因呼吸道疾病（包括哮喘）缺课。⁴ 当臭氧浓度上升 20ppb 时，因呼吸道疾病而缺课的学生平均增加了 83%。

2017 年发表在 教育经济学评论 指出，即使不缺课，当污染物水平上升时，患有哮喘病的学生在课堂上的表现也不尽如人意。

根据这项研究，当可吸入颗粒物含量较高时，患有哮喘病的学生在数学和阅读作业中的得分会降低 1%到 2%。⁵ 臭氧浓度升高时，他们的成绩会下降 10%。

据美国疾病控制中心期刊《预防慢性病》2019 年发表的一项研究估计，14% 到 18% 的学生旷课可能是哮喘造成的。⁶ 49%患有哮喘的学童缺课超过一天。

空气质量与旷课有什么关系？

空气质量差对所有哮喘学生的影响并不相同。2001 年对与臭氧有关的缺课情况进行的研究还发现，臭氧对可吸入颗粒物长期水平较低的社区造成的伤害尤为严重，导致因呼吸道疾病而缺课的学生人数激增了 224%。

而长期可吸入颗粒物水平较高的社区，主要包括低收入社区，缺课率仅增加了 38%。

这种差异背后的根本原因是什么？ 收入较低社区比富裕地区的空气质量更差。 因此，因哮喘和其他呼吸道疾病而缺勤的情况更为普遍，所以污染物的增加不会产生那么大的影响。

但这也意味着，在低收入地区，空气质量差对长期缺勤的影响更为普遍。

除了暴露在空气质量差的社区环境中，生活在低收入社区的学生也更有可能在空气质量差的学校就读。例如，有资格享受免费午餐的学生越多（这是家庭收入低的一个指标），学校就越有可能报告室内空气质量差。⁷

这些学校也更有可能存在设施陈旧或状况不佳的情况，包括暖通空调和通风系统年久失修导致教室空气质量差。这些情况会导致哮喘的总体发病率升高。⁸

如何帮助我的孩子避免落后？

缺课导致的后果不仅仅是功课落后。研究表明，因哮喘而旷课较多的学生患以下疾病的风险较高^9,10,11

• 留级
• 远离同龄群体
• 完全辍学

但是，您可以帮助您的孩子避免因哮喘症状而无法取得成功。

制定哮喘行动计划

在孩子的哮喘症状发作后，迅速有效地控制症状非常重要。哮喘症状很快就会变得严重，以至于让您的孩子无法上学。

当您第一次发现哮喘症状时，请与医生一起制定一个易于操作的计划。¹²然后，与孩子生活中的每个人分享您的行动计划。与老师和管理人员分享您的学校哮喘行动计划。在校外，与朋友和其他家长分享该计划，这样无论您的孩子走到哪里都会很安全。

遵照医嘱。

药物治疗（可能包括吸入器和药物）对控制哮喘症状至关重要。请遵医嘱。 哮喘家庭疗法 不要在未询问医生的情况下使用哮喘家庭疗法。

改变生活方式

改变环境和生活方式，减少哮喘症状的发生频率和严重程度：

• 监测室内空气质量。使用哮喘检测仪来监测室内外空气中的污染物。 空气质量监测仪.鼓励学校也安装空气质量监测器。这样，当室外空气质量不好时，教师就可以采取适当措施增加室内活动时间。
• 避免哮喘诱发因素。 采取预防措施，减少哮喘发作和症状的严重程度：
  • 空气质量差时，在室内进行体育活动。 要求孩子停止在室外玩耍，或让他们戴上口罩。 KN95 防毒面具 以防止诱发因素进入呼吸系统。
  • 采取行动 预防和清除霉菌 可能引发哮喘的霉菌。
  • 限制与 狗、猫和鸟。 确保你吃饭、睡觉或花很多时间的地方不允许有它们。
• 参与学校活动。加入学校的家长教师协会（PTA）或校董会，帮助改善学校的空气质量。鼓励学校安装独立空气净化器.这些措施有助于缓解因暖通空调系统陈旧而导致的学校室内空气质量差的问题。安装 M16 过滤器在现有的学校暖通空调系统中安装 M ERV 16 过滤器，也能帮助减少至少 90% 的教室污染物。¹³
• 让孩子戴上空气污染口罩。 A KN95 口罩可以过滤空气中几乎所有的花粉和其他过敏原，减少孩子接触可能引发严重哮喘发作的刺激物。
• 使用 哮喘空气净化器 在家中减少空气中的诱发因素如灰尘、宠物皮屑和霉菌孢子。诱发因素越少，症状也就越少，更有可能减少离开教室的时间。

经验之谈

教室空气质量差对所有学生来说都是一个问题。但对于患有哮喘的学生来说，空气质量差可能会在教室外造成更严重的后果。

提高学校对空气质量的认识并影响学校政策，不仅能帮助患有哮喘的学生更常去上课。它还能帮助他们顺利完成高中学业，考上大学，过上更有意义的生活，因为课堂不再是成功的障碍，而是成功的机会。