看似令人愉悦的气味往往与美好时光和更高质量的生活联系在一起。很难相信，令人愉悦的气味，如 后院烧烤, 香味蜡烛, 空气清新剂甚至 圣诞树 都可能与健康风险有关。

那么，如果令人愉悦的气味可能具有欺骗性，新鲜、自然、干净的空气闻起来又是什么味道呢？令人惊讶的是，这种气味并不总是鼻子和记忆中的清新味道。

雷雨和臭氧的气味

对很多人来说，清新空气的味道就是雷雨过后室外空气的味道。不幸的是，这种气味往往 臭氧.虽然雷雨过后的室外气味看似 "清新"，但地面臭氧是一种污染物，会危害健康。¹

在雷暴天气中，臭氧来源于 一氧化氮 一氧化氮产生的。一氧化氮与空气中的其他化学物质结合形成臭氧，并被风暴推向地面。

此外，平流层中的臭氧可以阻挡过多的紫外线照射，从而保护地球。2014 年发表在《地球物理研究快报》上的研究发现，高度超过 5 万英尺的雷头可以撕裂对流层和平流层之间的边界。² 当边界被撕裂时，平流层中的臭氧会下降到大气层的最低层：对流层。

虽然平流层中的臭氧对地球上的生物有益，但在地面上却很可怕。臭氧是烟雾的主要成分。吸入臭氧会对呼吸系统造成危害。臭氧会导致各种健康问题，包括

• 肺损伤
• 胸痛
• 喘息和咳嗽
• 气短
• 喉咙不适
• 哮喘发作次数增加

家居气味

对有些人来说，清新的空气闻起来会让他们联想到松树或雪松等森林的天然香味。在夏威夷群岛长大或生活的人可能会把清新的花香与清新的空气联系在一起。

在大多数现代家庭中，松树、雪松、柠檬或鲜花的清新香味已被用来复制这些香味的香氛所取代。这种清新的香味可能来自杀菌的清洁产品或含有特定香味的空气清新剂。香味蜡烛是很受欢迎的产品，可以在家中增添所谓的清洁气味。

空气清新剂的香味、清洁产品和香味蜡烛也可能含有柠檬烯等化学物质，这是一种挥发性有机化合物。 (VOC) 柠檬烯是一种挥发性有机化合物（VOC），能产生令人愉悦和熟悉的气味。³ 柠檬烯会给蜡烛和喷雾清洁剂带来柠檬味。松香味通常来自蒎烯，这是一种类似的化学物质。

柠檬烯和甲醛

在室外，空气中的柠檬烯和其他挥发性有机化合物会与臭氧发生反应，形成二次有机气溶胶（SOAs）--悬浮在空气中的微小颗粒，与臭氧一样，会造成俗称烟雾的雾霾。

在室内，柠檬烯也会气溶胶化。这种化学物质与空气中的其他污染物结合形成甲醛。

柠烯不会对健康造成不良影响，但甲醛会。接触甲醛会导致

• 眼睛流泪
• 眼睛、鼻子和喉咙有灼烧感
• 咳嗽和气喘
• 恶心
• 皮肤过敏

甲醛含量达到一定程度时会致癌。

其他 "清洁 "的家居香味可能含有比甲醛同样危险甚至更危险的其他化学物质。例如，许多洗涤剂和其他 "气味清新 "的洗涤剂都含有邻苯二甲酸盐。邻苯二甲酸盐是一类与健康问题有关的化学物质，包括^4,5,6

• 哮喘
• 肥胖症
• 乳腺癌
• 不孕症
• 甲状腺激素分泌受影响
• 生殖问题

清洁的空气没有气味

尽管我们竭尽全力想让家里闻起来干净，但事实上，干净的空气应该闻起来什么味道都没有。家中空气清新的最可靠标志就是没有令人愉悦或其他的掩盖气味。

如果确实存在异味，应将其去除，而不是试图用其他气味来掩盖。与其想方设法去除异味，不如考虑采用一些小窍门来减少不必要的异味。

• 寻找无味的选择 清洁产品。
• 如果有宠物，应立即处理意外污渍。 用纸吸干尿液，用干净的凉水冲洗事故区域，然后擦干。⁷
• 避免使用氨水清洗、 氨水气味浓烈，可能会促使宠物继续在该区域做标记。
• 通风并使用厨房抽油烟机。 劳伦斯伯克利国家实验室（Lawrence Berkeley National Laboratory）进行的研究表明，设计良好的通风系统，包括向外通风的高性能厨房抽油烟机，有助于 减少烹饪异味.⁸
• 使用 高性能空气净化器 配备可选的气体和气味过滤器，可以去除更多常见的空气污染物，例如 PM2.5 同时去除异味。
• 使用气体和气味净化器。 部分 气体和气味空气净化器 可以控制一系列化学物质和气味，也可以安装用于去除特定化学物质。

外卖

解决家中的异味问题而不是掩盖异味，能带来更清洁、更健康的生活空间。掩盖异味的香味只会助长空气中的污染物，而清洁空气的味道则是什么味道都没有。